2. Minuman berkarbonasi

Selain makanan asam, minuman berkarbonasi juga dapat memperburuk masalah kandung kemih. Minuman bersoda bisa membuat kamu merasa harus pergi lebih awal.

3. Kafein

Kafein adalah diuretik dan stimulan kandung kemih. Jika kamu mengalami masalah kandung kemih, kamu perlu menghindarinya. Bahkan, kopi tanpa kafein benar-benar dapat mengiritasi kandung kemih.

Jika kamu tak memiliki masalah kandung kemih, kamu bisa mengonsumsinya dengan bebas. Jika kamu ingin memperkuat otot, kamu bisa membatasinya.

Baca Juga: Bisa Hambat Perkembangan Janin, Tiati Moms Hamil Saat Konsumsi Kafein, Yuk Cari Tahu Efek Sampingnya!

Baca Juga: Cocok dengan Lidah Orang Indonesia, Ini 5 Makanan Musim Dingin Korea Selatan yang Bisa Jadi Sajian Natal! Mau Coba Moms?