Minum segelas teh dengan campuran kayu manis

Minum segelas teh dengan campuran kayu manis. Kamu juga bisa mengandalkan bumbu rempah-rempah dari dapur, misalnya kayu manis. Kayu manis dikenal sebagai jenis rempah yang yang memiliki kadar antioksidan dan antibakteri yang tinggi.

Selain dicampurkan ke dalam teh hangat, kayu manis juga bisa kamu masukkan ke dalam susu almond yang bisa menambah khasiatnya dalam mengatasi gejala panas dalam.

Tambahkan minyak kelapa

Tahukah kamu kalau minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai pereda gejala panas dalam?

Ya, dalam beberapa penelitian diketahui bahwa minyak jenis ini memiliki zat anti-peradangan yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan bakteri dan zat asing dari luar.

Caranya mudah kok, kamu hanya perlu menambahkan satu sendok minyak kelapa ke dalam teh hangat, cokelat hangat, atau bahkan sup hangat.

Baca Juga: Biar Makin Bersemangat, Ini Rekomendasi Minuman yang Wajib Beauty Konsumsi di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas!

Baca Juga: Flu dan Batuk Minggat, Ini 3 Resep Herbal ala Nabi Muhammad yang Cocok untuk Redakan Penyakit, Cuss Langsung Coba!