3.  Bawang

Ternyata bawang dapat menjadi salah satu penyebab perut kamu kembung loh. Karena di dalam bawang terdapat kandungan fruktan yang menjadi penyebab masalah pencernaan yang kamu alami. Fruktan adalah salah satu serat larut yang bisa memicu perut kamu menjadi kembung.

4.  Minuman berkarbonasi

Kamu pasti tahu salah satu minuman yang dapat menimbulkan sensasi perut kembung adalah minuman berkarbonasi. Ketika kamu menuangkan minuman berkarbonasi pada sebuah gelas akan ada efek berdesis ketika kamu membuka botolnya, hal itu menandakan jika minuman itu memiliki kandungan gas yang disebut karbon dioksida. 

Sebaiknya kurangi konsumsi minuman ini bila memiliki masalah pada bagian lambung. Supaya tidak terlalu banyak gas yang terjebak pada saluran pencernaan yang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.

Baca Juga: Hempas Perut Kembung, Ini 3 Buah Ajaib yang Bisa Atasi Masalah Buang Angin! Kamu Mau Buktikan?