Menu

Penderita Maag Wajib Tahu! Ikuti 5 Tips Ini Agar Puasa Lancar

30 Maret 2022 13:25 WIB
Penderita Maag Wajib Tahu! Ikuti 5 Tips Ini Agar Puasa Lancar

Ilustrasi merasakan sakit maag. (Pinterest/Freepik)

5. Kendalikan Emosi

Selain menahan lapar dan haus, kamu juga wajib mengendalikan emosi saat berpuasa. Ternyata, salah satu pantangan ini juga dapat berdampak baik untuk kondisi maag yang kammu miliki. Emosi dan stres diketahui sebagai salah satu pemicu maag. Maka dengan mengendalikan keduanya, resiko maag kambuh bisa ditekan.

Itulah beberapa tips berpuasa bagi penderita maag. Semoga bermanfaat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan