5. Meningkatkan kecerdasan

Selain kesehatan fisik, manfaat gerakan salat juga dapat Anda rasakan bagi kecerdasan otak. Gerakan sujud yang meningkatkan aliran darah ke otak juga memberi efek positif pada memori, konsentrasi, dan kemampuan kognitif lainnya.

Selain itu, salat yang memadukan gerakan serta doa dan lantunan ayat Al-Qur’an juga memberikan manfaat relaksasi, sama halnya seperti saat Anda melakukan meditasi.

Baca Juga: Doa Malam Lailatul Qadar Lengkap dengan Dzikir dan Wirid Setelah Salat, Gini Lho Bacaannya!

Baca Juga: Catat Ya! Refal Hady Akui Suka Lupa Salat saat Sibuk Kerja, Gimana Sih Cara Gantinya?