Mengonsumsi air putih sangat dianjurkan untuk melepas dahaga dan mencegah tubuh dari dehidrasi. Namun lebih dari itu, air putih ternyata masih memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Khasiat terbaik bisa didapatkan jika kalian rutin mengonsumsi segelas air putih hangat setiap pagi setelah bangun tidur. Berikut ini 5 khasiat yang akan kamu rasakan jika rutin minum air putih hangat setiap pagi.

1. Memperbaiki pencernaan

Segelas air hangat berkhasiat untuk merangsang sistem pencernaan agar bekerja lebih baik. Dengan demikian, tubuh akan lebih cepat mencerna makanan.

2. Menurunkan berat badan

Minum segelas air hangat dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga mampu membakar lebih banyak kalori. Maka dari itu, minum segelas air hangat setiap pagi bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Alamak! Ternyata Minum Air Putih Bisa Picu Anak Stunting, Kok Bisa Sih?

Baca Juga: Mau Punya Badan Langsing? Begini Cara Diet Air Putih, Angka Timbangan Auto Turun!