Rambut seringkali menjadi lebih sensitif saat musim panas tiba. Biasanya, rambut akan terasa lebih kering dan mudah rusak akibat panas yang menyengat. Lalu, apakah ada cara untuk merawat rambut tetap sehat?

Terlebih jika kamu adalah orang dengan rutinitas yang cukup padat. Terkadang sampo saja tak cukup. 

Kamu bisa bisa melakukan lima tips ini agar kulit dan rambut tetap sehat. Simak selengkapnya yang dilansir dari HealthShots.

Gunakan Tabir Surya

Paparan sinar UV matahari yang terlalu berlebihan dapat menyebabkan kulit rambut terbakar. Bahkan ini bisa menembus pada lapisan luar kulit, di mana ini menyebabkan kerusakan dan membunuh sel kulit rambut.

“Gunakan krim tabir surya dengan bahan-bahan seperti raspberry merah yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV, mencegah beberapa masalah kulit pada peradangan, dan jerawat,” ungkap Ahli Perawatan Kulit Namrata Reddy.

Berikan Pelembab Kulit Rambut

Pelembab dapat membantu melindungi kulit dan rambut kamu selama musim panas. Coba gunakan pelembab yang berasal dari minyak biji rami. Karena, pelembab ini dapat membantu mengunci kelembapan alami kulit, serta mencegah produksi minyak berlebih.

Ubah Pola Makan Kamu

Untuk kulit dan rambut yang sehat, diusahakan untuk ubah pola makan kamu selama musim panas. Rekomendasi pola makan yang bisa kamu konsumsi adalah, mulai dari buah-buahan dan juga sayuran.

“Kedua makanan ini tentu mengandung vitamin, nutrisi, dan antioksidan penting untuk meningkatkan produksi kolagen, mengurangi peradangan, serta melindungi kulit dari sinar matahari,” ungkap Namrata Reddy.

Baca Juga: NMW Aesthetic Clinic Hadirkan Korean Glazed Skin Agar Lebaran Makin Meriah dan Awet Muda! Ssttt, Banyak Promo Lho Beauty!

Baca Juga: Ogah Perawatan Mahal ke Klinik Kecantikan, Cara Soimah Rawat Kesehatan Kulit Bisa Ditiru Semua Ibu Rumah Tangga! Emang Boleh Semudah Ini?!