3. Buah asam

Penderita asam lambung harus waspada terhadap buah asam yang berlebihan. Buah seperti jeruk ini akan meningkatkan produksi asam lambung secara signifikan.

Jika dikonsumsi dengan keadaan perut kosong, maka asam lambung akan menyebabkan gangguan di perut hingga dada (heartburn). Reaksi ini akan dirasakan oleh penderita asam lambung atau penyakit GERD.

4. Gorengan

Kandungan minyak dalam gorengan membuat makanan ini sulit untuk dicerna. Minyak yang ada dalam gorengan akan mempengaruhi kerja usus dan meningkatkan produksi gas dalam perut.

Kondisi ini tentunya membuatmu merasa gak nyaman. Jika mengonsumsi gorengan saat perut kosong, maka sering terjadi sakit dan diare.

Baca Juga: Dokter Gizi Spill 'Larangan' Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung

Baca Juga: Tips Tenang Makan Enak Meski Punya Penyakit Lambung, Penting Banget Konsumsi Minuman Herbal yang Tepat!