Mengonsumsi jus

Mengonsumsi jus juga bisa menjadi salah satu cara, untuk mengatasi bau mulut saat berpuasa.

Jenis jus yang biasa dikonsumsi untuk menghilangkan bau mulut adalah jus nanas dan jus jeruk. Akan tetapi, jika kamu memiliki penyakit maag atau GERD, konsultasikan dulu dengan dokter.

Berkumur-kumur dengan cuka apel

Kandungan asam asetat pada cuka apel dapat mengurangi bau mulut saat berpuasa, karena kandungan tersebut dapat menghambat pertumbuhan kuman dan bakteri yang menjadi penyebab bau mulut.

“Cara menggunakannya sederhana cukup masukan 2 sendok makan cuka apel dalam 1 gelas air hangat kemudian pakai untuk berkumur-kumur,” ungkap Saddam Ismail.

Konsumsi air yang cukup

Mengkonsumsi air putih yang cukup juga dapat mengatasi masalah bau mulut, karena jika produksi air dan mineral terjaga maka dapat meningkatkan ataupun menjaga produksi air liur.