5. Siapkan Asupan Nutrisi

Supaya energi tubuh tetap stabil dan perfoma berhubungan seks di bulan Ramadhan ini tetap terjaga, jangan lupa untuk menyiapkan asupan nutrisi yang memadai. Pastikan juga bahwa menu makanan kamu dan pasangan mengandung gizi seimbang, termasuk karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin.

Bila perlu, pemenuhan nutrisi bisa dilakukan dengan cara menambahkan suplemen vitamin dan mineral yang umumnya dilakukan ketika waktu sahur. Lakukan konsultasi dahulu dengan dokter untuk memilih asupan suplemen terbaik sesuai dengan kebutuhan kamu dan pasangan. 

6. Percaya Diri

Seperti yang sudah disinggung di awal bahwa hukum berhubungan seks di bulan Ramadhan adalah diperbolehkan. Asalkan bercinta ini dilaksanakan setelah waktu berpuasa. Nah, tips yang satu ini sangat penting yaitu menumbuhkan rasa percaya diri dan juga menjauhkan pikiran dari rasa bersalah. Hal ini untuk lebih terkoneksi dan membangun keintiman dengan pasangan.

Baca Juga: Ramadan Jadi Momentum Brand Bangun Citra Lewat Aksi Sosial

Baca Juga: Rutinitas Sehat Ramadan Biar Kerja Tetap Gaspol!