Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di MDPI, ekstrak tiram yang difermentasi untuk membantu mencegah keropos tulang dianalisis.

"Di antara organisme laut, tiram mengandung beragam senyawa bioaktif dengan aktivitas antioksidan," kata studi tersebut.

Penelitian lain tentang pertumbuhan tulang mengungkapkan bahwa ekstrak tiram dan taurin, komponen utama tiram dapat meningkatkan berbagai parameter tulang termasuk volume tulang/volume jaringan, ketebalan trabekula, dan jumlah trabekula serta meningkatkan ketebalan pelat pertumbuhan pada model tikus in vivo.

Orang tak bisa membahas banyak manfaat tiram tanpa menyebutkan hubungannya dengan peningkatan libido.

Tiram mengandung dopamin, neurotransmitter yang membantu mengatur aktivitas otak dan memengaruhi gairah seksual pada pria dan wanita.

Tiram juga memiliki beberapa tingkat seng tertinggi dari makanan apapun. Sedangkan, seng salah satu mineral terpenting yang bisa dikonsumsi.

Seng bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kamu guna melindungi kamu dari semua jenis penyakit, peradangan, dan infeksi serta membantu umur panjang.

Baca Juga: 3 Zodiak Mudah Sakit dan Gampang Tumbang, Sistem Imunnya Lemah Banget?!

Baca Juga: Resep Susu Kedelai untuk Jaga Imun Tubuh saat Cuaca Ekstrem, Moms Wajib Tahu!