3. Kunyit

Gak cuma menjadi penyedap masakan, kunyit juga dapat dijadikan bahan herbal yang ampuh mengatasi diabetes. Hal tersebut terjadi sebab kunyit dapat membantu mengendalikan kadar gula dalam darah.

Mengonsumsi 1,5 gram kunyit tiap hari selama 9 bulan dapat mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe 2 pada orang yang mengalami prediabetes. Tak hanya itu, kunyit dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi diabetes.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?