Ibu yang baru saja melahirkan kerap mengeluhkan insomnia. Apakah Moms juga mengeluhkan yang sama pasca melahirkan? Jika Moms mengalami hal ini, jangan disepelekan ya. 

Pasalnya, kondisi ini bisa mengancam jiwa, lho.

Melansir dari laman Sindikasi, Genpi, Jumat (8/4/2022), Spesialis Kandungan dan Kebidanan, Riska Amelia mengungkapkan bahwa banyak perempuan yang mengalami insomnia postpartum atau gangguan tidur pasca melahirkan.

Hal tersebut dinilai wajar. Sebab, setelah menyandang status baru menjadi ibu, banyak kekhawatiran yang timbul akibat keinginan untuk selalu melakukan sesuatu kepada sang anak.

"Insomnia postpartum kerap terjadi pada 25-50 persen perempuan yang sudah menjalani persalinan," kata Riska.

Meskipun begitu, insomnia pada ibu pasca melahirkan tidak boleh disepelekan. Sebab, hal tersebut bisa menganggu kesehatan dalam jangka panjang, lho! Berikut 3 masalah serius yang bisa dialami ibu bila terus-terusan mengalami insomnia postpartum.

1. Hilang konsentrasi

Memiliki kebiasaan sulit tidur dapat membuat seseorang sulit berkonsentrasi hingga pikun. Awalnya, Moms akan sulit memperhatikan sesuatu, hilang kewaspadaan, hingga lambat merespon sesuatu.

Lalu, pada malam hari otak akan makin sulit mengingat apa saja yang sudah terjadi.

Baca Juga: Cegah Insomnia, Cusss Intip Cara Tidur dengan Cepat, Dijamin Nyenyak Sepanjang Malam Beauty!

Baca Juga: Gak Cuma Hempas Insomnia, Ini 3 Manfaat Buah Goji Berry untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Dicoba! Sudah Tahu Belum?