Sebenarnya, cara cek gula darah di rumah saat puasa enggak berbeda jauh dengan hari biasanya. Untuk lebih memahaminya, yuk ikuti langkah-langkah cek gula darah berikut ini.

1. Siapkan bahan dan alat yang dibutuhkan, seperti lanset (jarum kecil), perangkat penahan jarum, alkohol, kapas, strip uji, meteran glukosa, kotak portabel, dan kabel untuk mengunduh data jika diperlukan.
2. Cuci tangan kamu hingga bersih karena makanan atau zat lain yang menempel di tangan bisa menyebabkan pembacaan gula darah jadi enggak akurat.
3. Setelah dicuci bersih, keringkan jari tanganmu dengan handuk bersih.
4. Masukkan strip tes ke meteran glukosa.
5. Usap ujung jari kamu dengan alkohol.
6. Tusuk ujung jari dengan lanset agar darah dapat keluar.
7. Tempelkan darah yang keluar ke strip tetes. Tunggu selama beberapa detik dan hasilnya akan muncul pada meteran glukosa.

Nah, itulah cara mengecek kadar gula darah saat berpuasa. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?