3. Rendah Gula 

Spesialis perawatan diabetes dari Stanford Health Care, Anna Simos, CDCES, MPH, mengungkapkan bahwa asupan karbohidrat maksimal di dalam cokelat yang dapat dikonsumsi penderita diabetes berkisar antara 15 hingga 30 gram.

4. Hindari Bahan Tambahan

Ahli diet di Klinik Cleveland di Ohio, Anna Taylor, RD, CDCES, mewanti-wanti penderita diabetes agar membatasi konsumsi cokelat hitam yang mengandung bahan tambahan, seperti gula, karamel, dan toffee. Ia menganjurkan penderita diabetes untuk mengonsumsi maksimal 8 gram gula per 28 gram cokelat hitam.

Baca Juga: Si Kecil Pasti Suka! Ini Resep Cokelat Panas dari Susu Kedelai yang Bikin Tidur Semakin Nyenyak, Cuss Langsung Coba Moms!