Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Teh Hitam. (pinterest/freepik)
Sampel darah dikumpulkan di awal, kemudian pada 30, 60, 90,dan 120 menit dari konsumsi awal untuk mengukur kadar guula darah dan insulin.
Hasilnya, minuman yang mengandung teh hitam dosis rendah atau tinggi "secara signifikan" mengurangi kadar gula darah dibandingkan dengan plasebo. Efek ini diamati dalam waktu 60 menit setelah dikonsumsi.
Nah, itulah minuman yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah tinggi. Selain itu, kamu tetap harus mengubah gaya hidup lebih sehat untuk menurunkan risiko diabetes.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.