Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Sekeranjang buah-buahan. (Pixabay/diapicard)
Buah-buahan untuk tekanan darah tinggi adalah kiwi. Penggemar kiwi patut berbahagia karena bahan alami itu termasuk dalam daftar buah-buahan untuk tekanan darah tinggi.
Menurut sebuah penelitian, makan tiga kiwi per hari selama delapan minggu efektif mengontrol tekanan darah. Alasannya, kiwi mengandung banyak vitamin C.
Apakah kamu suka makan buah delima? Ternyata, jenis buah itu cocok dijadikan obat hipertensi. Melansir Medical News Today, Senin (11/4/2022) minum segelas jus delima selama 28 hari mampu menurunkan tekanan darah.
Manfaat delima itu berasal dari banyaknya antioksidan yang terkandung di dalamnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.