3. Temulawak

Temulawak dulunya biasa digunakan orang tua untuk meningkatkan nafsu makan pada anak kecil, selain itu temulawak berkhasiat untuk meningkatkan imun tubuh. Mengutip dari laman Halodoc, kandungan kurkumin dalam temulawak bermanfaat untuk meningkatkan pertahanan tubuh, yakni berperan sebagai antiperadangan. Temulawak juga dapat menjadi antivirus dan antibakteri yang menjaga daya tahan tubuh.

4. Kayu Manis

Mengutip dari laman Doktersehat, kayu manis yang biasa digunakan untuk membuat sirup ini mengandung beberapa nutrisi seperti kalori, protein, kalsium, vitamin K, zat besi, dan karbohidrat. Selain itu kayu manis bermanfaat untuk melawan radikal bebas dengan adanya kandungan polifenol di dalamnya.

5. Madu

Madu sering digunakan untuk bahan tambahan membuat obat atau dikonsumsi secara langsung. Mengutip dari laman Alodokter, madu mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, E, K,B Kompleks, dan C. selain itu senyawa fitonutrien di dalam madu juga berfungsi sebagai antioksidan alami yang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Madu juga berkhasiat sebagai antibakteri dan antijamur.

Itulah 5 bahan alami yang bermanfaat untuk meningkatkan imun tubuh, selain dengan obat-obatan kimia alangkah baiknya kita menggunakan bahan herbal seperti di atas.

Baca Juga: Bye-bye Rambut Rontok! 3 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Kebotakan Dini, Salah Satunya Ketumbar Lho!

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Sabun, 3 Bahan Alami Ini Bisa Tingkatkan Kesehatan Tubuh Jika Dipakai Mandi Lho! Kamu Mau Coba Gak Beauty?