Diabetes menjadi salah satu penyakit yang berbahaya dan harus mendapatkan penanganan yang tepat. Sebab, diabetes bisa menimbulkan masalah komplikasi kesehatan jika dibiarkan begitu saja.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kadar gula darah tinggi, mulai dari konsumsi makanan dan minuman manis hingga gaya hidup yang enggak sehat.

Berikut ini beberapa gaya hidup yang bisa menyebabkan tingginya kadar gula dalam darah. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Konsumsi minuman berfruktosa tinggi

Minuman-minuman manis memang terasa sangat menyegarkan, apalagi kalau diminum dalam kondisi dingin. 

Akan tetapi, enggak sedikit minuman manis yang tersedia di pasaran kaya akan sirup jagung fruktosa, salah satunya adalah minuman bersoda.

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Makanan yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nomor 1 Jadi Favorit Banget Lho!