Es Blewah. (Instagram/vsamperuru)
Buah blewah menjadi kuliner khas Ramadan. Buah ini biasanya dijadikan takjil saat buka puasa. Selain segar, buah blewah memiliki manfaat yang menakjubkan untuk kesehatan tubuh, lho Moms.
Apa saja manfaatnya? Yuk kepoin ulasan di bawah ini.
Menurut Skin Cancer Foundation, karotenoid bisa mengurangi resiko kanker kulit. Maka dari itu, memakan buah blewah secara rutin baik untuk kesehatan wajah dan kulit kamu.
Pasalnya, manfaat karotenoid pada buah blewah dapat menghilangkan rasa sakit dan kerusakan kulit yang terkena sinar matahari. Nah, untuk kamu yang ingin kulitmu tetap sehat, bisa dicoba, nih, mengkonsumsi buah blewah.
Pada buah blewah terdapat kandungan air yang sangat banyak hingga 90 persen dalam setiap penyajian. Sehingga, baik untuk menghidrasi tubuh. Buah blewah baik bagi pencernaan tubuh, karena bermanfaat membantu membuang racun dan membantu usus mencerna makanan dengan baik.
Selain itu, juga bermanfaat untuk mencerna karbohidrat dan mencegah gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) dan gangguan pencernaan yang lain.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.