Illustrasi Ibu Hamil Buka Puasa (Freepik/Edited by HerStory)
Saat hamil, tubuh perempuan akan lebih sensitif terhadap rasa sebuah makanan. Bahkan, ibu hamil juga biasanya jadi enggan makan makanan tertentu karena nggak suka.
Meski begitu, memang ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh para calon ibu. Berikut ini empat makanan yang sebaiknya tak dimakan selama masa kehamilan.
Bagi penggemar sushi hal ini mungkin kabar buruk. Pasalnya, ikan mentah dikhawatirkan dapat meningkatkan risiko ibu dan bayi terinfeksi bakteri dan parasit, seperti salmonella.
Oleh karena itu, kamu harus sabar menunggu sampai usai melahirkan untuk bisa menikmati sushi favoritmu.
Alasan utama ibu hamil tak boleh makan daging mentah adalah tingginya risiko infeksi dari bakteri dan parasit.
Namun, ada beberapa bagian daging yang bisa dimakan tanpa harus matang secara menyeluruh, seperti tenderloin, sirloin, dan rib eye.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Populis
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Populis. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.