3. Alkohol

Perempuan hamil dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi alkohol. Pasalnya, alkohol dapat menyebabkan keguguran. Jumlah alkohol yang sedikit bahkan bisa mengurangi perkembangan otak sang calon anak.

4. Kafein

Kafein adalah salah satu bahan yang kerap dikonsumsi secara harian oleh semua orang. Kandungan kafein bisa kalian temukan pada kopi, teh, soda, hingga coklat.

Ibu hamil hanya diperbolehkan mengkonsumsi kafein sebanyak 200 miligram per hari. Pasalnya, kafein dapat diserap plasenta dengan cepat. Namun, bayi dalam kandungan belum bisa menghasilkan enzim untuk mengolah kafein.

Baca Juga: Cocok dengan Lidah Orang Indonesia, Ini 5 Makanan Musim Dingin Korea Selatan yang Bisa Jadi Sajian Natal! Mau Coba Moms?

Baca Juga: Alamak! Bisa Bikin Umur Pendek, Ini 5 Makanan yang Mesti Kamu Stop Konsumsi! Ada Favoritmu Gak Beauty?