3. Plum dan persik

Plum dan persik mengandung polifenol yang berkhasiat untuk mencegah dan membunuh sel kanker payudara. Tak heran, plum dan persik dikenal sebagai buah anti kanker payudara.

4. Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya akan antioksidan dan fitonutrien, termasuk squalene yang berkhasiat menghambat pertumbuhan tumor. Maka dari itu, mengonsumsi minyak zaitun secara rutin bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara.

5. Kacang kenari

Mengonsumsi kacang kenari secara rutin bisa membantu mengurasi risiko terkena kanker payudara. Khasiat tersebut didapatkan dapat kandungan lemak omega-3 dan antioksidan yang berkhasiat untuk mencegah kanker payudara. 

Baca Juga: Ada Benjolan atau Kista di Payudara, Ini Prosedur USG yang Harus Kamu Jalankan Moms!

Baca Juga: Bintik Merah di Payudara, Benarkah Tanda Kanker? Biar Gak Salah Kaprah, Cari Tahu Yuk Beauty...