Daun kelor. (pinterest/dreamstime)
Sekitar 2 gram daun kelor, terdapat setidaknya 1 kalori dan nutrisi lain, berupa karbohidrat, proteiin, zat besii, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin A, kalsium, dan asam folat.
Berkat kandungan yang dimilikinya, khasiat daun kelor akan sangat berguna bagi penderita penyakit ginjal, termasuk pasien cuci darah.
Untuk mengolah daun kelor, dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk merebus daun terrsebut dan menjadikannya minuman.
"Jika dokter menyarankan minum 300 mili sehari, maka sebagian air itu nanti digunakan untuk merebus daun kelor," kata dr. Zaidul Akbar.
Untuk merasakan khasiatnya, dr. Zaidul Akbar menyarankan para penderita penyakit ginjal rutin mengonsumsi rebusan daun kelor.
Semoga bermanfaat, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.