Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi ibu hamil minum air hangat. (Freepik/Edited by HerStory)
Saat kehamilan sudah mulai mendekati minggu-minggu terakhir, ada banyak hal yang harus Moms tambahkan ke dalam diet. Ibu hamil bisa mendapatkan vitamin K untuk pembekuan darah dari kubis, bayam, selada hijau, brokoli, kubis dan bunga kol.
Moms bisa mendapatkan kalsium dan magnesium agar tulang lebih kuat dari susu, keju, polong-polongan, alpukat, pisang, raspberi.Selenium juga dapat diperoleh dari telur, beras merah, dan kacang brazil.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.