Asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan nyeri yang enggak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.

Penyakit asam urat tinggi termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks. Asam urat tinggi juga sering dikaitkan dengan kondisi yang disebut gout.

Untuk itu, para penderita asam urat perlu mencari solusi untuk mengatasinya. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi jus pepaya.

Melansir dari berbagai sumber (25/4/2022), buah pepaya menjadi salah satu buah yang baik untuk penderita asam urat tinggi. Pasalnya, pepaya mengandung vitamin A, B1, C, kalsium, fosfor, dan zat beesi.

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah pepaya bermanfaat untuk meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine.

Lantas, bagaimana cara membuatnya? Yuk, simak langkahnya berikut ini!