Ilustrasi seorang wanita bermeditasi (Pinterest/Edited by Herstory)
Tak ada alasan mengapa kamu tak dapat mencapai tujuan kesehatanmu. Kamu bisa menjadi cantik seperti yang kamu inginkan. Satu-satunya persyaratan adalah kamu harus menganggapnya serius dan mendedikasikan dirimu sepenuhnya.
Tarikan antara apa yang ingin kamu lakukan untuk maju dan apa yang harus kamu lakukan untuk tetap fokus dapat membuatmu frustrasi saat ini. Untuk mengatasi perasaan ini, jangan pernah menurunkan prioritas kesehatanmu, jadi mengapa tak memilih untuk tetap fokus?
Planet-planet berada dalam posisi yang menguntungkan sekarang, dengarkan tubuhmu untuk pesan-pesan penting. Biasanya tubuh akan memberi tahu apa yang dibutuhkannya saat kamu peduli untuk mendengarkan. Untuk menyesuaikan, pastikan untuk berolahraga setaknya tiga kali seminggu.
Meditasi aktif bisa membuatmu membersihkan kelebihan kekacauan. Cobalah melakukan yoga, atau setaknya latihan pernapasan dalam tiga kali seminggu. Kamu akan melihat keputusan besar sambil mengurus diri sendiri, seolah-olah dengan sihir.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.