Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi tidur mulut terbuka (Shutterstock)
Tidur terlalu lama juga bisa menimbulkan risiko terkena penyakit jantung. Sebab, tidur selama lebih dari 8 jam setiap harinya dapat meningkatkan kemungkinan kematian akibat serangan jantung sebesar 34 persen.
Terlalu sering tidur dalam waktu yang panjang juga dapat memengaruhi kinerja otak. Jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus, fungsi kognitif otak akan terganggu, dan kamu bisa mengalami gangguan untuk berkonsentrasi dan mengingat sesuatu.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.