Tahukahkamu daun katuk, Beauty? Ya, ini karena nama daun katuk tak sepopuler daun bayam atau sawi. Daun ini pun jarang dijual di pasar sebagai komoditas utama sayuran.

Namun siapa sangka, daun katuk memiliki kandungan gizi tinggi seperti vitamin A dan vitamin B kompleks serta flavonoid yang ampuh memperlancar ASI hingga menangkal beragam penyakit mematikan.

Biasanya daun ini bisa dimasak sebagai sayur bening ditambah dengan wortel dan disajikan bersama nasi putih. Penasaran manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari daun katuk? Kepoin yuk!

1. Memperlancar ASI

Manfaat daun katuk yang ini adalah yang paling populer. Sejak dahulu, daun katuk biasanya digunakan sebagai ASI booster bagi ibu menyusui.

Ternyata hal ini memang benar karena daun katuk memiliki kandungan yang kaya kan laktagogum, oksitosin, dan prolaktin yang meningkatkan jumlah produksi asi.

Namun, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi daun katuk juga harus dibarengi dengan istirahat dan minum air putih yang cukup.