Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Kacang tanah (Pinterest/Edited by HerStory)
Kacang kenari juga dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes. Sebuah penelitian di BMJ Open Diabetes Research & Care menemukan bahwa kenari tak memiliki dampak besar pada berat badan atau komposisi.
Dalam sebuah studi 2018, para peneliti memberi 300 peserta dengan diabetes tipe 2 baik diet yang diperkaya kacang mete atau diet diabetes yang khas. Kacang mete juga tidak berdampak negatif pada kadar glukosa darah atau berat badan
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.