Menu

Lebaran Sebentar Lagi, Ini Sederet Makanan yang Bisa Picu Kolesterol Tinggi, Hati-hati!

27 April 2022 06:30 WIB
Lebaran Sebentar Lagi, Ini Sederet Makanan yang Bisa Picu Kolesterol Tinggi, Hati-hati!

Ilustrasi kolesterol dalam tubuh. (Pinterest/Edited by herstory)

HerStory, Jakarta —

Beauty, enggak terasa lebaran sebentar lagi. Saat lebaran, tentu akan ada banyak makanan lezat yang disediakan untuk santapan bersama keluarga.

Meski banyak santapan lezat, tapi makanan saat lebaran banyak yang mengandung minyak hingga santan yang bisa membahayakan kesehatan, salah satunya bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat.

Melansir dari berbagai sumber (27/4/2022), berikut ini beberapa santapan lebaran yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Yuk, simak baik-baik, ya!

Rendang

Rendang menjadi salah satu hidangan lebaran yang berbahaya untuk penderita kolesterol tinggi. Dalam 100 gram daging sapi mengandung lemak total 14 gram dan kolesterol 70 miligram. 

Angka tersebut terrmasuk tinggi jika dibandingkan dengan dagingg ayam yang rata-rata hanya mengandung 5 gram lemak total dan 85 miligram kolesterol.  

Baca Juga: Pasca Lebaran, Keluarga Mulai Reset Pola Konsumsi

Baca Juga: Fiorellya by Dwee Boyong Filosofi Kehormatan di Balik Fashion Muslimah ke Gelaran Ramadan Runway 2026

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Tasha Rainita

Artikel Pilihan