3. Ikan

Golongan darah B mampu mencapai badan ideal dengan mengonsumsi ikan. Sayangnya gak semua ikan cocok bagi golongan darah ini.

Cobalah untuk mengonsumsi olahan ikan dengan bahan dasar ikan salmon, sarden, makerel, dan halibut. Dengan jumlah yang tepat dan cara pengolahan yang bersih, pasti makanan ini mampu menjaga berat badan tetap stabil.

4. Buah

Buah menjadi salah satu makanan penting untuk mencapai berat badan ideal. Buah-buahan kaya serat sehingga mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

Pemilik golongan darah B dianjurkan untuk mengonsumsi anggur, pepaya, pisang, nanas, plum, dan semangka.

Baca Juga: Diet Singset Anti Gagal untuk Golongan Darah B! Yuk Konsumsi Makanan Jenis Ini Agar Tubuh Sehat dan Badan Ideal

Baca Juga: Ya Ampun! Ternyata Golongan Darah Ini Paling Rentang Terkena Stroke, Urutan Pertama Ditempati oleh…