Menu

Meski Murah, Manfaat Tahu Nggak Bisa Dianggap Sepele: Bisa Bantu Wanita Agar...

28 April 2022 19:25 WIB
Meski Murah, Manfaat Tahu Nggak Bisa Dianggap Sepele: Bisa Bantu Wanita Agar...

ilustrasi tahu bacem (Instagram/@abiyasaegfarisi)

2. Menurunkan kolesterol jahat 

Berdasarkan hasil penelitian National Institute of Health and Nutrition, Tokyo, Jepang, kedelai yang nengandung isoflavon terbukti secara signigikan menurunkan lemak jahat atau LDL (low-density lipoprotein). 

Namun, pada saat yang sama kedelai tak mengubah lemak baik atau HDL (High-density lipoprotein).

3. Kesuburan wanita 

Saat dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat, kedelai bisa menambah kesuburan wanita.

Baca Juga: Sering Salah Kaprah, Apa Sih Bedanya Tahu dan Tofu dalam Masakan? Moms Sudah Paham Belum?

Baca Juga: Mujarab Banget! Gak Banyak yang Sadar, Ini 3 Manfaat Ajaib Tahu untuk Tubuh, Salah Satunya Hempas Kanker!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan