2. Meningkatkan Imunitas

Pepaya kaya akan nutrisi, dan keuntungan kolektif lainnya adalah peningkatan kekebalan. 200i vitamin C yang direkomendasikan adalah kontributor utama dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Pepaya sangat rendah kalori dan serat yang ada di dalamnya membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Dengan pencernaan yang sehat dan sistem kekebalan tubuh, buah pepaya bermanfaat membantu menurunkan berat badan secara keseluruhan.

Baca Juga: 4 Makanan yang Gak Boleh Dikonsumsi Bareng Pepaya, Bisa Bikin Sakit Perut!