4. Memulai hari dengan energi

Rutinitas pagi benar-benar membuat kita siap untuk hari itu, dan bahkan bisa menyebabkan tidur yang lebih baik di malam hari. Karena tubuh cenderung bekerja sesuai dengan rutintas yang dibuat, kita mungkin merasa lebih termotivasi untuk bangun menajdi berenergi jika seks dimasukkan ke dalam rutinitas pagi kita.

5. Sebagai salah satu bentuk olahraga

"Mirip dengan latihan, ini adalah cara yang bagus bagi tubuh untuk memulai hari. Dan seperti olahraga, seks juga membakar kalori," kata Dr Cobb.

6. Rutinitas seks akan terasa berbeda

Bagi orang-orang yang biasanya menganggap seks sebagai aktivitas malam hari, melakukannya di pagi hari sebenarnya bisa menyebabkan lebih banyak kegembiraan saat matahari terbit.