Menu

Jangan Heran, 5 Penyakit Ini Sering Muncul Usai Lebaran, Segera Ubah Pola Makan Kalau Mau Umur Panjang!

04 Mei 2022 15:15 WIB
Jangan Heran, 5 Penyakit Ini Sering Muncul Usai Lebaran, Segera Ubah Pola Makan Kalau Mau Umur Panjang!

Sayut Ketupat (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Bogor —

Beauty, saat Lebaran Idulfitri, kita pasti akan disuguhkan dengan makanan dan minuman yang manis, serta hidangan penuh cita rasa. Tak heran jika gula darah hingga berat badan naik usai Lebaran.

Berbagai kuliner lezat saat Lebaran bisa membuat nafsu makan tak terbendung. Taoi, hati-hati ada beberapa kondisi kesehatan yang mengincar lho.

Wakil Ketua Perhimpunan Dokter Gizi Klinik Indonesia cabang DKI-Jakarta (PDGKI-Jaya) dr. Ida Gunawan, M.S, Sp.GK, M.Kes (K), FINEM., pun menuturkan, setidaknya ada 5 kondisi kesehatan yang bisa muncul usai Lebaran.

Kondisi kesehatan ini muncul akibat nafsu makan yang tak bisa dikendalikan setelah selesai berpuasa. Apa saja? Berikut rinciannya, Beauty!

1. Gula darah meningkat

Saat Lebaran banyak kue manis yang mengandung gula. Makanan tersebut boleh dikonsumsi asal tak berlebihan.

Dokter Spesialis Gizi Klinik Konsultan Nutrisi pada Kelainan Metabolisme Gizi yang berpraktik di RS Pondok Indah - Puri Indah mengingatkan untuk mengendalikan diri selepas puasa ketika melihat deretan kue-kue manis yang menggiurkan. Hal itu karena kue-kue tersebut berpotensi meningkatkan gula darah.

Baca Juga: Asam Urat Minggat, Ini 3 Ramuan Herbal Alami yang Ampuh Obati Sendi, Moms Catat Ya!

Baca Juga: Makanan Laut hingga Daging Merah Sebaiknya Dihindari, Ini Lho Makanan yang Baik untuk Penderita Asam Urat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Riana Agustian