Penyakit radang sendi

Penyakit artritis atau penyakit radang sendi juga bisa menjadi alasan mengapa setiap bangun tidur badan terasa nyeri dan pegal-pegal.

Kondisi badan terasa sakit saat bangun tidur ini bisa disebabkan oleh infeksi pada sendi hingga penyakit autoimun yang menyerang sendi.

Kekurangan vitamin D

Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan kadar kalsium dalam darah rendah. Hal ini bisa mengganggu kesehatan ginjal, otot, dan tulang.

Makanya, salah satu gejala kekurangan vitamin D adalah seluruh badan terasa sakit termasuk pada saat bangun tidur.

Nah, itulah beberapa penyebab badan pegal-pegal dan sakit saat bangun tidur. Semoga bermanfaat!