Menu

Selain Enak, Ini 4 Manfaat Sarapan Bubur yang Gak Banyak Diketahui! Salah Satunya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?!

09 Mei 2022 14:45 WIB
Selain Enak, Ini 4 Manfaat Sarapan Bubur yang Gak Banyak Diketahui! Salah Satunya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?!

ilustrasi bubur ayam (instagram/makanmana)

Diperkaya Dengan Nutrisi

Bubur yang diperkaya dengan nutrisi, kalsium dan fosfor, dapat bermanfaat bagi kesehatan tulang kamu. Selain itu, bubur juga memiliki zat besi dan mineral yang mendukung metabolisme kamu. Tentu sangat baik untuk menambah vitamin B kompleks kamu, yang mampu menghasilkan energi serta meningkatkan metabolisme tubuh.

Dapat Disesuaikan Untuk Diet Kamu

Jika kamu saat ini sedang menjalani program diet, kemudian bosan dan berhenti, kamu bisa ganti dengan bubur yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh. kamu bisa coba bubur manis khas Timur Tengah, seperti gandum yang dicampur dengan susu almond vanilla, kapulaga, dan ceri cincang.

Baca Juga: Resep Puding Roti Tawar untuk Sarapan Praktis, Bikin Kenyang Banget Moms!

Baca Juga: Resep Mashed Potato Cheese, Lumer di Mulut, Enak Jadi Menu Sarapan Sebelum Ngantor!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan