Sama halnya seperti buah lain, lemon memiliki berbagai kandungan nutrisi dan gizi dii dalamnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Meski memiliki banyak kandungan nutrisi, masih banyak orang yang enggak menyukai rasa asam dari buah lemon dengan alasan takut sakit perut. Padahal, lemon termasuk buah yang aman dikonsumsi saat perut kosong.

Melansir dari berbagai sumber (11/5/2022), berikut ini sederet manfaat mengonsumsi air lemon saat bangun tidur. Yuk, simak baik-baik, ya!

Mengurangi risiko batu ginjal

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi air lemon di pagi hari bisa membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.

Salah satu penyebab batu ginjal adalah adanya endapan di dalam urin. Nah, asam sitrat dalam air lemon bisa membantu menghilangkan endapan tersebut.

Baca Juga: Curhat Istri Patro Patrio Pilu Lihat Suami Terbaring Lemas Jalani Operasi Batu Ginjal: Patah Hati Aku Melihat Kamu Sakit Begini!

Baca Juga: 6 Cara Jaga Ginjal Tetap Sehat, Perbanyak Minum Air Putih ya Beauty!