Kadar gula darah tinggi atau diabetes dan kolesterol tinggi menjadi penyakit berbahaya yang harus segera ditangani dengan serius.

Pasalnya, jika diabetes dan kolesterol tinggi dibiarkan begitu saja, maka bisa menjadi penyebab munculnya komplikasi masalah kesehatan lain.

Untuk itu, para penderita diabetes dan kolesterol tinggi perlu mencari cara untuk menurunkannya, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi minuman berikut ini, seperti dikutip dari berbagai sumber (12/5/2022).

Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang baik untuk kolesterol, diabetes, dan juga bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Untuk dapat merasakan manfaatnya, kamu bisa minum dua cangkir teh hijau dalam sehari dan jangan lupa untuk rutin mengonsumsinya, ya.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup