Teh hitam

Teh hitam bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Selain itu, teh hitam juga efektif mengontrol kadar gula dalam darah.

Fakta menarik lainnya, teh hitam ternyata mampu membantu mengontrol tekanan darah dan juga meningkatkan kesehatan usus.

Teh oolong

Teh oolong efektif mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Teh oolong juga baik untuk kesehatan jantung. Selain itu, teh oolong juga bermanfaat untuk mengelola kadar gula darah.

Nah, itulah beberapa jenis teh yang baik untuk kesehatan. Mau coba?

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup