HerStory, Jakarta —

Moms, ketika anak masih berusia 6 bulan sampai 1 tahun, mereka masih belajar mengenal rasa, namun begitu memasuki 2 tahun dan seterusnya, anak sudah bisa mengonsumsi makanan yang hampir sama dengan orang dewasa. Kendati demikian, anak balita pemilih banget buat makan, lho!

Inilah yang membuat penting buat Moms memberikan makanan yang bergizi dan disukai anak. Dilansir dari beberapa sumber, Moms bisa memastikan 5 makanan yang cocok dikonsumsi untuk anak di rumah. Simak, ya!

1. Bola-bola mie brokoli

Makanan ini cocok banget karena teksturnya yang lemut dan kaya akan nutrisi, Moms. Bahkan makanan ini gampang banget dibuatnya. Moms cuma tinggal mengupas kentang, merebusnya hingga matang, lalu menyuir ikan dan melumatkan semuanya menjadi satu dengan garpu. 

Semua bahan untuk penambah rasa bisa Moms masukkan, seperti daun bawang, merica, garam dan campuran limau mayones. Selanjutnya Moms tinggal membuatnya membentuk patty dan menggorengnya. Si kecil pasti suka banget dengan hidangan ini, Moms.

2. Nasi ayam jamur

Moms bisa mulai merebus wortel dan brokoli hingga empuk. Lalu tumis bawang merah, bawang putih dengan daging ayam cincang dan jamur. Tambahkan garam, lada, kecap asin dan kecap manis. Masak hingga semua bahan matang ya, Moms.

Susun nasi putih dalam piring saji bersama dengan irisan tipun, wortel dan brokoli. Letakkan tumisan ayam jamur diatas nasi. Moms bisa juga menambahkan telur mata sapi agar si kecil semakin lahap memakannya.

3. Puding Sutra Cokelat

Cemilan ini cocok banget buat si kecil karena teksturnya yang lembut banget, Moms. Campur semua bahan membuat peding dan didihkan sambil terus diaduk di atas api berukuran sedang. Lakukan hingga mendidih ya, Moms. Saring adonan dan tuang ke dalam cetakan yang sudah Moms persiapkan. Dinginkan. Hidangan nikmat dan menggemaskan ini bakal jadi favorit anak pastinya!

4. Omelet hijau

Moms, cucilah brokoli hingga bersih, kemudian potong kecil dan kukus hingga matang. Sisihkan. Moms bisa mulai Iris tipis bawang putih dan bawang bombay. Selanjutnya, kocok telur masukkan garam, lada, parutan keju, irisan bawang bombay dan bawang putih dan aduk rata.

Tambahkan potongan brokoli kukus. Aduk rata. Panaskan minyak, goreng matang adonan brokoli telur dan tadaaa! Omelet hijau siap disantap!

5. Tumis nugget sosis

Moms, kadang susah ada waktu untuk masak? Nah, resep satu ini pas banget buat Moms coba. Pertama, panaskan minyak goreng, tumis semua bawang sampai harum dan layu. Masukkan cabai merah, aduk rata dan masak sebentar.

Moms bisa menambahkan kapri, jagung manis, sosis, dan nugget stick, aduk rata. Jangan lupa bumbui dengan minyak wijen, saus tiram, kecap Inggris, garam, dan gula pasir, aduk rata. Masak sebentar.

Tuangkan larutan tepung terigu, aduk rata. Masak sampai mengental. Angkat dan sajikan dengan taburan wijen. Gampang banget kan, Moms?

jadi, itulah 5 resep yang bisa Moms coba untuk memenuhi nutrisi si kecil!

Baca Juga: Aromanya Bikin Ngiler, Ini Resep Mie Goreng Cakalang Umami dan Bikin Nagih, Cuss Langsung Cicip Moms!

Baca Juga: Bikin Lahap! Ini Resep Dimsum Ayam Lembut dan Anti Gagal, Moms Bisa Coba di Rumah!