3. Tubuh Lebih Segar

Minum segelas air putih setelah bangun tidur dapat membantu membersihkan sistem sirkulasi tubuh. Utamanya dari radikal bebas dan residu bekas kalori yang terbakar pada metabolisme yang berlangsung saat malam hari. Tubuh pun akan terasa lebih segar.

4. Kulit Lebih Cerah

Kamu bisa mulai biasakan minum air putih tiap pagi. Air bisa membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam darah. Hal ini bisa berdampak langsung pada kulit kita. Kulit bisa tampak lebih cerah dan bersinar.

5. Menurunkan Risiko Batu Ginjal

Minum air putih setelah bangun pagi sangat penting untuk mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih. Minum air putih dapat mengencerkan kandungan asam pembentuk batu ginjal.

Minum air putih yang cukup dapat mencegah kita terkena infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh racun.

Baca Juga: Jangan Sampai Jadi Dehidrasi dan Lemas, Simak Yuk Jumlah Kebutuhan Cairan yang Harus Beauty Minum Saat Puasa

Baca Juga: Alamak! Ternyata Minum Air Putih Bisa Picu Anak Stunting, Kok Bisa Sih?