Illustrasi oral seks
Gairah yang rendah adalah hal yang umum terjadi. Wanita cenderung lebih sering mengalami penurunan gairah bermain cinta.
Menyantap makanan sehat yang kaya nutrisi tertentu diklaim dapat membantu mengembalikan panasnya gairah bersama pasangan. Berikut ini beberapa daftar makanan yang bisa jadi cara untuk membantu meningkatkan gairah Moms di ranjang, antara lain:
Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan sarden merupakan sumber utama dari omega-3.
Selain mengurangi peradangan pada tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung, makanan dengan kandungan omega-3 juga membantu menaikkan kadar dopamin di otak yang bisa menjadi perangsang wanita.
Cokelat punya kandungan afrodisiak dan magnesium yang bisa membuat kamu jadi lebih rileks. Afrodisiak adalah kandungan zat yang bisa meningkatkan gairah. Cokelat bisa jadi salah satu pilihan makanan agar wanita lebih cepat klimaks.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.