Menu

Golongan Darah O Mesti Tahu! Rajin Konsumsi Makanan Ini Agar Panjang Umur dan Terhindar dari Penyakit Mematikan! Ayo Mulai dair Sekarang!

18 Mei 2022 12:15 WIB
Golongan Darah O Mesti Tahu! Rajin Konsumsi Makanan Ini Agar Panjang Umur dan Terhindar dari Penyakit Mematikan! Ayo Mulai dair Sekarang!

Ilustrasi tes kesehatan (kompas.com/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Jika kamu adalah orang yang memiliki golongan darah O, sebaiknya jangan lewatkan hal penting ini! Bukan hanya yang bergolongan darah O saja, namun semua orang pasti ingin terbebas dari segala penyakit bukan? Lebih baik, uangnya kita gunakan untuk keperluan lain dan mulai hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat dibandingkan berobat ke rumah sakit.

Ternyata, ada satu buah yang bisa dikonsumsi oleh golongan darah O agar selalu terhindar dari penyakit mematikan, yaitu nanas.

Karena vitamin dan seratnya yang dikandung oleh buah ini sangat banyak. Kira-kira, apa saja sih yang bisa didapatkan golongan darah O ketika rajin mengkonsumsi nanas?

Dilansir dari Sajian Sedap, Rabu (18/5/2022) berikut ulasannya!

Menurut Wied Harry Apriadji pada buku miliknya yang berjudul Buku Diet Sehat Golongan Darah O (2015), ada satu buah yang sangat bermanfaat bagi golongan darah O yang sama pentingnya seperti makanan pokok seperti nasi, roti, atau pasta, yaitu nanas. Hal ini karena buah berwarna kuning ini dipercaya mampu untuk melancarkan penceraan.

Gak cuma itu, buah nanas juga dipercaya bisa menjadi obat diet ampuh untuk golongan darah ini karena mampu menurunkan berat badan.

Ternyata, hal ini karena sistem pencernaan golongan darah O bersifat asam jadi mereka tak dianjurkan untuk menyantap buah yang asam pula. Sebagai gantinya, kamu bisa menikmati buah nanas yang bersifat basa utnuk mengurangi risiko gangguan pencernaan dan lambung.

Buah selain nanas yang bisa kamu konsumsi adalah ciplukan dan gooseberry.

Kamu bisa mengkonsumsi buah-buahan ini sebanyak 85-100 gram sekali konsumsi atau dibuat jus sebanyak 250-500 ml yang bisa dikonsumsi hingga 2-3 kali perhari.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu harus mengkonsumsinya secara rutin ya!

Baca Juga: Dokter Gizi Beberkan 9 Jenis Makanan yang Dianjurkan Saat Puasa, Dijamin Kebutuhan Nutrisi Harian Bisa Terpenuhi!

Baca Juga: Ini 4 Bahan Makanan yang Wajib Ada di Kulkas saat Puasa Ramadan, Bikin Makin Sat Set dan Lancar Lho Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.