Menu

Begini Cara Aman Kendalikan Diabetes Moms, Jangan Salah!

18 Mei 2022 18:30 WIB
Begini Cara Aman Kendalikan Diabetes Moms, Jangan Salah!

Diabetes. (Freepik/Edited by HerStory)

3. Makan teratur

Pastikan makan secara teratur sesuai jadwal dan jumlah asupan yang dibutuhkan tubuh. Hal ini berguna untuk mengatur kadar gula darah tetap stabil.

4. Lebih banyak konsumsi omega-3

Penderita diabetes disarankan untuk mengkonsumsi lebih banyak minyak ikan atau omega-3, karena kandungannya sangat baik dalam mencegah risiko terjadinya peradangan pada penderita diabetes. Dengan begitu, dapat meminimalisir terjadinya komplikasi diabetes.

Baca Juga: Pentingnya Bawa Alat Cek Gula Darah Saat Mudik bagi Para Penderita Diabetes, Apa ya Manfaatnya?

Baca Juga: Lebaran Makin Cantik dan Bikin Pangling, Ini 4 Tips Diet Seimbang yang Sehat untuk Jangka Panjang, Cuss Langsung Buktikan Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: