Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Alat pengukur kadar gula darah. (Pinterest/Freepik)
Hindari lemak trans, alias minyak terhidrogenasi parsial yang ditemukan dalam makanan yang digoreng dan dipanggang. Di samping itu, jangan lupa batasi juga asupan lemak jenuh.
Pisang adalah sumber kalium yang baik. Begitu juga melon, brokoli, wortel mentah, kacang, kentang, roti gandum, dan kacang-kacangan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: