Mengonsumsi suplemen untuk menambah kekuatan saat berhubungan ranjang boleh saja, asalkan sesuai dengan dosis yang disarankan oleh dokter. Obat-obatan dan suplemen pun disesuaikan dengan tubuh per orang.

Ada yang cocok dan ada yang tidak. Jadi berhati-hatilah dalam memilih. Beberapa suplemen yang direkomendasikan mungkin diperlukan karena adanya permasalahan pada kemampuan begituan. 

Tentu hal ini bisa terjadi karena pengobatan medis, seperti efek dari obat darah tinggi dan depresi. Nah, berikut ini minuman suplemen yang direkomendasikan, dengan catatan untuk mendiskusikannya dulu dengan dokter:

1. L-arginine

Impotensi terjadi karena buruknya kemampuan sirkulasi 'si pisang'. Oksida nitrat dapat membesarkan pembuluh darah, kandungan ini terdapat di dalam L-arginine. 

Kandungan tersebut berasal dari asam amino, di tubuh asam amino diubah menjadi oksida nitrat. 

Berdasarkan sebuah penelitian, satu hingga tiga laki-laki yang mengonsumsi 5 g L-arginine per hari selama 6 minggu mengalami perubahan kemampuan begituannya.