Air lemon memang memiliki rasa yang asam, tapi faktanya air lemon menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan, lho. Sudah tahu belum, Beauty?

Sama seperti buah lainnya, lemon mengandung berbagai nutrisi serta gizi yang baik untuk kesehatan. Lemon juga mengandung air serta vitamin C yang cukup tinggi.

Melansir dari laman Eat This, Not That (23/5/2022), berikut ini beberapa manfaat rutin mengonsumsi air lemon. Yuk, simak baik-baik, ya!

Melancarkan pencernaan

Kesehatan sistem pencernaan harus selalu dijaga setiap hari dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Nah, rutin mengonsumsi air lemon ternyata bisa membantu melancarkan sistem pencernaan.

Mengurangi rasa begah

Saat perut terlalu kenyang, pasti kamu akan merasa begah. Hal itu tentu membuatmu sesak dan enggak nyaman. Air lemon bisa membantu mengurangi begah karena bertindak sebagai diuretik yang dapat mengurangi rasa begah.

Baca Juga: Cocok Banget Dinikmati Siang Hari! Ini Resep Es Lemon Madu untuk Dongkrak Semangat, Rendah Gula dan Aman Dinikmati!

Baca Juga: Bantu Para Moms Jaga Pencernaan Anak, di Hari Kesehatan Pencernaan Sedunia, Bebelac Hadirkan Tummyversity dan Bebe Journey