Menu

Bikin Pencernaan Sehat, Ini 5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon di Pagi Hari, Bonusnya Bikin Langsing Lho!

23 Mei 2022 07:05 WIB
Bikin Pencernaan Sehat, Ini 5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon di Pagi Hari, Bonusnya Bikin Langsing Lho!

Air lemon (Unsplash/Nanxi wei)

Meningkatkan imunitas

Lemon mengandung tinggi vitamin C. Jumlahnya cukup besar sektar 20 miligram untuk satu buah lemon. Vitamin C sangat membantu dalam meningkatkan imunitas karena dapat bertindak sebagai antioksidan.

Membuat kulit sehat

Untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya, kamu bisa memanfaatkan lemon. Pasalnya, rutin mengonsumsi air lemon dapat meningkatkan sintesis kolagen yang membuat kulit menjadi lebih sehat.

Menurunkan berat badan

Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan rutin mengonsumsi air lemon. 

Nah, itulah beberapa manfaat rutin mengonsumsi air lemon setiap hari. Mau coba?

Baca Juga: Bisa Pantau Kesehatan Pencernaan Anak Lewat Monitoring Pup, Bebeclub Berikan Akses Termudah untuk Moms!

Baca Juga: Cocok Banget Dinikmati Siang Hari! Ini Resep Es Lemon Madu untuk Dongkrak Semangat, Rendah Gula dan Aman Dinikmati!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan